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RECETA DE CEBOLLA CARAMELIZADA SIN AZÚCAR

Ingredientes

  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 kg de cebollas (yo he usado cebolla dulce de Figueres)
  • 200 ml de vino blanco o agua
  • sal

Elaboración paso a paso

  • Para caramelizar la cebolla no es necesario añadirle azúcar, ya que se encuentra en ella de forma natural, solo necesitas un poco de paciencia y una buena sartén antiadherente.
  • Según el uso que le vayas a dar puedes utilizar tanto cebolla picada como cortada en juliana (a tiras). Quizá 1 kg de cebollas te parezca mucho, pero entre que les quitas la piel y el líquido que pierden, a mí me han quedado unos 300 g al final.
  • Calienta el aceite en la sartén, añade la cebolla y la sal, déjala pochar a fuego medio.
  • Verás que empieza a ponerse transparente y, al poco rato, algunos trozos se empiezan a pegar a la sartén, en este momento puedes agregar un poco de vino blanco o agua para parar la cocción y ayudar a las cebollas a que se caramelicen. Puedes repetirlo tantas veces como quieras mientras van adquiriendo color, sin dejar que se quemen.
  • Al cabo de unos 30 min, cuando tengan un color marrón dorado, ya están listas.